Yrittäjien liikuntalajikokeilut: CrossFit Kaarina 22.10.
22 lokakuun_14:00 - 15:30
Kaarinan Kehitys järjestää liikuntalajikokeiluja kaarinalaisille yrittäjille syksyllä 2025.
- Ke 22.10. klo 14-15:30
- Laji: CrossFit
- CrossFit Kaarina, Hallimestarinkatu 24, 20780 Kaarina
- Ilmoittaudu tästä 16.10. mennessä >> maks. 20 osallistujaa
- Tapahtuma on maksuton kaarinalaisille yrittäjille
Klo 14 CrossFit Kaarina yritysesittely sekä CrossFit -lajin esittely
Klo 14:30 CrossFit treenit
– sisältää alkulämmittelyt, tekniikkaharjoittelut, voimatreeniosuuden, CrossFit Metcon “hikijumppa” osuuden, sekä loppujäähdyttelyt/venytykset
– treeni sopii kaikentasoisille liikkujille (ei tarvitse olla kuntoilutaustaa ennestään osallistuakseen treeniin)
– mukaan sisäliikuntavarusteet, treenikengät/lenkkarit sekä juomapullo
– pyyhe ja vaihtovaatteet mukaan mikäli haluat käydä suihkussa treenin jälkeen, tiloissa on täysin uudet sosiaaliset tilat
Tarjolla juotavat ja patukat treenin jälkeen.
Tervetuloa mukaan!
